Ressens - Nourris - Révèle
Écoute ta nature,
Libère ta voix,
ton corps et ton énergie.
Écoute ta nature,
puis agis en accord avec elle.
M'EXPRIMER
Parce que tu sens que quelque chose bloque en toi et que l'énergie ne circule pas comme elle devrait.
Parce que tu as besoin de faire jaillir cette énergie.
Parce que tu veux t'exprimer avec liberté, sans filtre, sans peur, en retrouvant la fluidité de ta parole.
Parce que tu rêves de lâcher le poids des croyances limitante et de retrouver ta spontanéité.
Parce que tu as besoin de faire jaillir cette énergie.
Parce que tu veux t'exprimer avec liberté, sans filtre, sans peur, en retrouvant la fluidité de ta parole.
Parce que tu rêves de lâcher le poids des croyances limitante et de retrouver ta spontanéité.
À PROPOS
Bienvenue, je suis Pierre-Antoine Rousseau et je vous accompagne en expression globale.
Comédien de théâtre et réalisateur de documentaires depuis plus de 25 ans, je me suis spécialisé dans l’accompagnement à la prise de parole et à l’expression authentique depuis une dizaine d'années.
Comédien de théâtre et réalisateur de documentaires depuis plus de 25 ans, je me suis spécialisé dans l’accompagnement à la prise de parole et à l’expression authentique depuis une dizaine d'années.
Ma démarche intègre le corps, la voix, les émotions et l’énergie avec une approche sur mesure et en lien avec la nature.
Aujourd’hui, j’accompagne ceux qui veulent affiner leur prise de parole, développer leur présence scénique et incarner pleinement leur expression.
Mon objectif : aider chacun à trouver son harmonie entre mental, corps et émotion pour s’exprimer avec justesse et puissance.
Dans ma pratique, je m'inspire de plusieurs écoles théâtrales ainsi que d'outils de la communication, de la bioénergie et de la PNL ( Programmation Neuro-Linguistique ) et du questionnement au sens philosophique.
Ma vision est holistique, pluridisciplinaire et met l'ECOUTE au coeur de ma pratique
`
Je vous propose des ateliers, des séances et des accompagnements intensifs.
Atelier Collectif
Tu souhaites t’entraîner à parler en public dans un cadre collectif ?
Tu veux comprendre les règles fondamentales pour renforcer ta confiance en toi et exprimer ta véritable personnalité ?
Pour quoi ?
Ces ateliers sont conçus pour t'aider à accueillir ta voix intérieure et toucher ton public avec authenticité.
Pour qui ?
Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, ces séances te permettront de t'exprimer avec assurance et en parfaite harmonie avec ce que tu es.
Tu veux comprendre les règles fondamentales pour renforcer ta confiance en toi et exprimer ta véritable personnalité ?
Pour quoi ?
Ces ateliers sont conçus pour t'aider à accueillir ta voix intérieure et toucher ton public avec authenticité.
Pour qui ?
Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, ces séances te permettront de t'exprimer avec assurance et en parfaite harmonie avec ce que tu es.
Chaque atelier dure une journée et s'articule autour de thématiques variées telles que :
- Le mouvement.
- Le regard.
- L’énergie.
- La présence.
- La respiration, etc.
Format des ateliers
- ✅ Participants individuels : Inscription à une date et une thématique planifiées.[Inscription]
- ✅ Groupes constitués : Ateliers sur mesure, adaptés à une dynamique et à des besoins spécifiques.
TARIF :
✅ 210 CHF / jour / personne
Explore, libère et exprime-toi pleinement.
Séance individuelle
Explorer, canaliser, incarner
Les séances individuelles sont des moments privilégiés pour explorer tes blocages, mieux comprendre tes émotions et te reconnecter à ton essence. Ces séances sur mesure sont pensées pour t'accompagner dans des moments clés :
- Une prise de parole à préparer.
- Un changement de carrière.
- Une transition de vie.
- Un besoin de recentrage.
- Un événement de vie stressant à traverser.
- Canaliser tes énergies, souvent dispersées ou bloquées.
- Apprendre à mieux t’écouter, dans ton corps et ton esprit.
- Retrouver une expression alignée, sincère et authentique.
TARIF :
✅ 1 séance (1h30) : 130 CHF
✅ 1 séance (1h30) : 130 CHF
Apprends à mieux te connaître et à incarner pleinement qui tu es.
Accompagnement
Se révéler et se déployer pleinement
L’accompagnement intensif est un cheminement profond pour t’aider à te révéler totalement. Cet accompagnement est conçu pour :
L’accompagnement intensif est un cheminement profond pour t’aider à te révéler totalement. Cet accompagnement est conçu pour :
- Un projet personnel ambitieux.
- Un changement de vie.
- Aller plus loin dans la reconnexion à soi.
Cet accompagnement te permettra de :
- Surmonter tes blocages profonds.
- Libérer ton potentiel.
- Déployer une expression alignée, authentique et fluide dans tous les aspects de ta vie
- Gagner en satisfaction et en qualité de vie durablement.
TARIFS :
✅ 1 mois : 330 CHF / 3 rendez-vous
✅ 3 mois : 1000 CHF / 10 rendez-vous
✅ 6 mois : 1890 CHF / 21 rendez-vous
✅ 1 mois : 330 CHF / 3 rendez-vous
✅ 3 mois : 1000 CHF / 10 rendez-vous
✅ 6 mois : 1890 CHF / 21 rendez-vous
👉 Tu peux commencer avec 1 mois et basculer sur un forfait de 6 mois sans souci.
Ce que M'EXPRIMER apporte de différent d'un coaching.
| Critère | Coaching | ACCOMPAGNEMENT M'EXPRIMER |
|---|---|---|
| Objectif principal | Atteindre des objectifs spécifiques et mesurables. | Favoriser une évolution personnelle, globale et durable. |
| Méthodologie | Basé sur des techniques orientées vers l'action, le changement rapide. | Approche globale et holistique, centrée sur l'écoute et l'intégration. |
| Durée | Généralement à court ou moyen terme. | Peut être plus long, parfois sur une durée indéterminée. |
| Rôle du professionnel | Le coach guide, motive et stimule la personne à trouver des solutions. | L'accompagnant soutient, conseille et aide à prendre du recul. |
| Cible | Personnes en quête de performance, de résultats concrets. | Personnes cherchant une transformation personnelle et du sens. |
| Cadre | Souvent structuré, avec des objectifs clairs et un plan d'action. | Flexible, centré sur l'exploration et la compréhension de soi. |
| Exemples d'outils | PNL, techniques de gestion du temps, visualisation. | Écoute active, bioénergie, expression corporelle, PNL. |
Essayez aujourd'hui
Contactez-moi directement : +41 76 617 47 27 WhatsApp
" Devenir professeure d’université demandait de présenter mes travaux devant un comité, un exercice difficile et stressant. Pierre-Antoine m’a aidée à clarifier mon message et à le rendre plus impactant. Il a su comprendre mon travail et m’a posé les bonnes questions pour m’aider à mieux m’exprimer. Même en peu de temps, son accompagnement m’a permis de me sentir prête et confiante. "
Anne-Sophie Professeure d'université, 50 ans.
***
" J'ai fait appel à Pierre-Antoine pour un concours de plaidoirie. Il m'a écouté et m'a donné les conseils qui m'ont permis de rendre mon message plus affirmé et impactant. Je l'ai gagné...
RomualdAvocat, 40 ans.
Anne-Sophie
Professeure d'université, 50 ans.
Romuald